Эргономика

ЭРГОНОМИЧНОЕ РАБОЧЕЕ МЕСТО

Эргономика занимается комплексным исследованием человеческих возможностей и особенностей работы с целью создания благоприятных условий для обеспечения производительности труда и безопасности. Эргономичными можно назвать такие изделия, работая с которыми риск травм или усталость сводиться к минимуму, а эффективность работы достигает максимума.

Стандартная мебель не может удовлетворить запросы каждого. Для высокого человека может возникнуть необходимость поднять поверхность рабочего стола, а в тоже время для низкого – опустить.

Используя  системы регулировки высоты столешницы ERGO Drive, появляется возможность тонко настроить рабочее место к антропометрическим данным для работы и стоя и сидя. Другими словами, появляется возможность создавать дружелюбные рабочие места.


ДЛИТЕЛЬНО СИДЕТЬ ВРЕДНО

В противоположность устоявшемуся мнению многих о том, что сидеть значит расслабиться, длительное сидение причиняет вред спине.

Длительное сидение увеличивает нагрузку на межрёберные хрящевые диски, находящиеся между позвонками, и уменьшает мышечную активность. Результат – ощущения боли в области шеи, плеч и спины.

Помимо этого длительное сидение влечет за собой дискомфорт в нижних конечностях, повышает нагрузки на мышци в области шеи и плеч.


                                                     


Работать ТОЛЬКО стоя – не выход

Работа стоя влечет за собой следующие последствия:

• боль в ногах;
• отек ног;
• варикозное расширение вен;
• статическая усталость мышц;
• боль в пояснице;
• скованность в шее и плечах.


ДВИГАЙТЕСЬ

Специалисты в области гигиены труда рекомендуют: 

• распределить активность по следующей формуле: 50% времени работать сидя, 25% - стоя, 25% - двигаться; 
• в течение часа менять рабочую позу от 2 до 4 раз; 
• стоять мало, но часто - более полезно, чем стоять долго и редко; 
• избегать статических положений тела; 
• фаза работы стоя не должна длиться дольше 20 минут. 
 
                                                                           
 

Знаете ли вы, что ...

Если во время рабочего дня 2 часа проводить  стоя, а не сидя, то дополнительно сжигаете 340 калории. Это значит, что, даже не меняя свой привычный уклад жизни, вы можете сбрасывать около 450 гр. веса каждые десять дней. Когда мы долго сидим, «выключаются» энзимы, ответственные за сжигание жира. Это может привести к ожирению, понижению уровня «хорошего» холестерина (HDL) и к общему понижению скорости обмена веществ. Даже сидя в «нейтральной позе», лучшая поза - это другая поза. Наше тело, чтобы функционировать эффективно, нуждается в движении и обмене веществ.

Польза от внедрения продуктов ERGO Drive

Персоналу

• к минимуму сводится физический дискомфорт;
• повышается удовлетворенность работой;
• повышается концентрация внимания и продуктивность работы;
• улучшается коммуникационные процессы внутри коллектива;
• улучшается идентификация с компанией и лояльность сотрудников.

Предприятию

• поощрены сотрудники;
• поощрена лояльность работников к компании;

• повышаются мотивации для достижения различных целей;

• больше динамики на работе;

• улучшается взаимодействие сотрудников;

• повышается имидж компании;

• уменьшается количество обращений к врачу, связанных с болью в спине.